Varmt i din lägenhet?

Här kommer lite tips på hur du kan hålla temperaturen nere:

Dra ner persienner eller gardiner på dagtid för att stänga ute solens värme.

Vädra bara på kvällar och nätter, det vill säga när utomhustemperaturen är lägre än inomhus. Om möjligt ställ upp fönster och dörrar så att det blir korsdrag, det bidrar till att sänka temperaturen.

Stäng av värmekällor som till exempel datorer, TV och andra elektriska apparater.

Använd en fläkt för att få luften att cirkulera och därmed kyla.

Drick ordentligt med vatten (inte för kallt), och duscha kallt.